Sur quels sujets la kinésiologie peut-elle m'aider ?
Apaiser les troubles émotionnels pour retrouver un bien-être intérieur et se détacher de la colère, la tristesse, la peur, les angoisses, l’anxiété, le stress, les phobies…
Situations
- Je crains d’être seul(e)
- Conduire me décontenance
- Être dans le noir m’angoisse
- Cette situation me met sensiblement en colère
- Je m’inquiète pour cette personne
- L’avenir me paraît devenir sombre
Être serein dans ses relations sociales : se faire entendre, mieux gérer les conflits, éviter les risques de burn-out
Situations
- Cette personne m’irrite systématiquement
- Je suis timide
- Je ne sais plus comment lui parler
- Je crains d’aller vers les autres
- Je perds mes moyens en entretien professionnel
Calmer les problèmes physiques : Éradiquer les douleurs musculaires, la fatigue, le sommeil difficile, l’hypertonicité (muscles qui se crispent progressivement au fil du quotidien), les problèmes liés à l’alimentation… Augmenter les performances physiques, améliorer la digestion, retrouver son sommeil…
Situations
- Je ne peux plus soulever le bras
- J’ai comme une pointe dans le dos
- Mon pied est douloureux
- J’ai régulièrement des maux de tête
- Je n’arrive pas à reproduire ce geste
- Je souhaite aller plus loin dans ma pratique sportive
- Se tenir debout devient insupportable au bout de quelques minutes
Calmer les problèmes physiques : Éradiquer les douleurs musculaires, la fatigue, le sommeil difficile, l’hypertonicité (muscles qui se crispent progressivement au fil du quotidien), les problèmes liés à l’alimentation… Augmenter les performances physiques, améliorer la digestion, retrouver son sommeil…
Situations
- Je crains parler en publics
- Je suis systématiquement en retards
- J’ai du mal à me décider
- Je n’aime pas écrire
- Il m’est difficile de lire
- Je manque de coordination dans mes gestes
- Je ne sais pas par quoi commencer lorsque je suis contraint(e) d’une tâche à réaliser
Pour son développement personnel : prendre conscience de ses capacités et libérer ses propres ressources, oser être soi avec soi-même et avec les autres, mieux s’écouter, se comprendre, s’aimer, s’estimer, reprendre confiance en soi …
Situations
- J’ai peu ou n’ai pas confiance en moi
- Je n’ose pas dire les choses que je pense
- Je m’occupe des autres, mais je m’oublie
- Je me déteste
- Je me déçois d’avoir souvent une réaction qui finalement me porte préjudice